Спотворення інформації. Аналіз причин

Спотворення інформації. Аналіз причин

Для того щоб зрозуміти, що ж відбувається з людьми в ситуаціях спотворення інформації і чому людина дуже часто «наступає на одні і ті ж граблі», необхідно познайомитися з концепцією сценарію життя, яку пропонує транзактний аналіз (ТА), і яка дає можливість зрозуміти, чому люди поводяться певним чином (1).


Вперше теорія сценарію була розроблена Еріком Берном і його колегами в середині 60-х років. І концепція сценарію стала важливою частиною транзактного аналізу. Сценарій - це план життя. Точка зору, що дитячі враження мають сильний вплив на особливості поведінки дорослих людей, є провідною не тільки в ТА, але і в інших напрямках психології. Особливість теорії сценарію в ТА полягає в тому, що дитина складає певний план свого життя, а не просто формує свої провідні погляди на життя. Відмінною особливістю сценарію є те, що він веде до розплати (фіналу). І всі складові частини сценарію служать тому, щоб привести сценарій до цієї заключної сцени. Теорія говорить про те, що при програванні сценарію ми несвідомо обираємо стратегії поведінки, які наблизять нас до розплати сценарію. Це може бути, в тому числі і бажання бути обдуреним, не помітити очевидного спотворення інформації, не помітити явних сигналів брехні іншої людини.

Сценарій свого життя кожна людина пише в ранньому віці. Вже до чотирьох років визначаються його основний зміст. З семи до дванадцяти років людина його вдосконалює, а в юнацькому віці сценарію надаються реальні риси. Ерік Берн у своїй книзі "Ігри, в які грають люди. Люди, які грають в ігри "дає таке визначення сценарію: "Сценарій - це поступово розгортається життєвий план, який формується... ще в ранньому дитинстві в основному під впливом батьків. Цей психологічний імпульс з великою силою штовхає людину вперед, назустріч її долі, і дуже часто незалежно від її опору або вільного вибору (2).

Як будь-яка історія, сценарій будь-якої людини має початок, середину і кінець. У ньому присутні різні герої - добрі і злі, а також якісь другорядні персонажі, основна тема і побічні сюжетні лінії. Цей сценарій може бути комічним, може бути трагічним, цікавим або не дуже, героїчним або ганебним.

Будучи дорослими, ми вже не пам'ятаємо початок нашого сценарію, але, тим не менш, ми іноді програємо стратегії, обрані в дитинстві. Свого часу ці рішення були найкращим способом задоволення наших потреб. Ми реагуємо на ситуації, що відбуваються «тут і тепер» так, як вирішили чинити в такого роду ситуаціях в дитинстві. І коли ми робимо подібним чином, ми знаходимося в сценарії. Вже будучи дорослими людьми, ми продовжуємо дотримуватися дитячих рішень, щоб домогтися любові і уваги, яких людині не вистачало в дитинстві. Транзактний аналіз розглядає цей факт як джерело більшості життєвих проблем. Входячи в свій життєвий сценарій, ми зазвичай не розуміємо того, що відіграємо дитячі стратегії поведінки.

За змістом сценарії поділяються на три великі групи: переможця, переможеного і не-переможця або банальний. Берн визначив переможця як «того, хто досягає поставленої перед собою мети». Під перемогою розуміється так само те, що поставлена мета досягається легко і вільно. Переможений - це, навпаки, «людина, яка не досягає поставленої мети». Берн однозначно визначає переможця і переможеного в їх ставленні до досягнення поставленої мети. Говорячи про сценарій не-переможця, можна говорити про людину, яка день і ніч несе свою тяжку ношу свого життя. Він не ризикує, на роботі він не стає начальником, але його і не звільняють з роботи. Саме тому такий сценарій і називають банальним. Звичайно, подібна класифікація є відносною, тому що не враховує соціальні аспекти: те, що виграшно в одному соціальному колі, програшно в іншому. Більшість людей обрали для себе сценарії, що складаються і з перемоги, і з поразки, і з безпрограшного варіанту. Можна бути переможцем в особистому житті, не-переможцем у розумовій діяльності та переможеним на роботі. Наша дійсність дає чимало прикладів.

Не можна точно визначити, коли людина увійде в свій сценарний процес. Але є два фактори, які допомагають такому входженню:

1. Коли ситуація «тут і тепер» сприймається як стресова. Чим більший стрес, тим швидше людина увійде до свого сценарію. Ситуація, коли ми підозрюємо спотворення партнером інформації, безсумнівно, оцінюється як стресова. І чим більш значуща для нас ситуація, тим більший стрес відчуває людина.

2. Коли є схожість між ситуацією «тут і тепер» і стресовою ситуацією в дитинстві. Можливо, дитину часто обманювали батьки, яким вона безмежно довіряла.

Людина сама приймає рішення про входження в сценарій, хоча часто це відбувається абсолютно неусвідомлено.

Будь-яка доросла людина має свій власний, відмінний від інших, життєвий сценарій, який заснований на одній з чотирьох життєвих позицій. Звичайно, ми не перебуваємо в якійсь одній певній життєвій позиції весь час, проте доцільно говорити про вподобані життєві позиції, в яких ми проводимо більшу частину часу при програванні нашого сценарію. Цей квадрант і буде основною життєвою позицією, яку ми прийняли в дитинстві. Франклін Ернст розробив метод аналізу цих переходів, який він назвав ОК Коррал (3).

Дія:

Відхід

Позиція, що випливає:

«Я - не ОК з собою, а ти ОК зі мною»

(Депресивна позиція)

Дія:

Співпраця

Позиція, що випливає:

«Я ОК з собою, і ти ОК зі мною»

(Здорова позиція)

Дія:

Вичікування

Позиція, що випливає:

«Я - не ОК з собою, а ти не ОК зі мною»

(Безплідна позиція)

Дія:

Визволення

Позиція, що випливає:

«Я не ОК з собою, а ти не ОК зі мною»

(Параноїдальна позиція)

Життєвий сценарій складається з декількох рішень, які приймаються дитиною у відповідь на сценарні послання про себе, інших людей і життя, що виходять від батьків. Сценарні послання можуть передаватися як вербально (у формі наказів і оцінок), так і невербально. Подібні послання містять елементи копіювання. Діти дуже сприйнятливі до поведінки інших людей.

Іноді дитина сприймає сценарні послання, виходячи з того, що відбувається навколо неї. Гучний шум, яскраве світло, відрив від матері і приміщення в лікарню - все це може здаватися дитині загрозою її життю. Берн писав, що при прихованих транзакцях найважливіше послання передається на психологічному рівні (4).

Сценарні послання можуть передаватися у формі прямих наказів: "Не заважай мені! Роби, що кажуть! Швидше! Не капризничай! Якщо у тебе щось не виходить, намагайся ще і ще раз! " Іноді оцінки можуть передаватися побічно, коли батьки говорять про свою дитину в її присутності. Подібні непрямі оцінки дитина може сприйняти як сильні сценарні послання. Оцінки передаються в сім'ях з покоління в покоління на психологічному рівні. Вважається, що найчастіше сценарні рішення приймаються після закінчення якогось часу при реагуванні на сценарні послання, що постійно повторюються.

Терапевти Боб і Мері Гулдінг (5) виявили, що в основі ранніх негативних рішень лежать 12 тим, що постійно повторюються. Назви наказів є лише умовно прийнятим вербальним позначенням, тоді як передаються вони дитині в основному невербально.

12 наказів:

О Не живи (Згинь, Помри.)

o Не будь самим собою

o Не будь дитиною

o Не рости (залишайся маленьким)

o Не досягай успіхів

o Не роби (нічого не роби)

o Не будь першим (не будь лідером, не висовуйся)

o Не належи

o Не будь близьким

o Не будь здоровим (не відчувай себе добре)

O Не думай

o Не відчувай

Повертаючись до аналізу ситуацій обману, можна сказати, що обманюють частіше людей з приписами «не досягай успіху», «не будь першим», «не думай». Такі люди підсвідомо готові бути не-ОК. Деякі люди, приймаючи одне зі сценарних послань, перетворюють його на протилежність. Вони починають дотримуватися не самого батьківського послання, а його протилежності.

Переглянувши список з 12 батьківських приписів, можна подивитися які з них асоціюються з пережитими труднощами або неприємними почуттями. А вже потім проаналізувати які з них ведуть до ситуацій «хронічного обману» чи то циганки, чи то партнери по бізнесу, чи домочадці.

У зв'язку з частими ситуаціями обману в житті деяких людей, необхідно так само розглянути деякі сценарні процеси, вірніше те, як ми їх проживаємо в часі

Як відомо, Стюарт і Джойнс у своїй книзі «Сучасний транзактний аналіз» (6) слідом за Еріком Берном писали про шість патерів проживання життєвих сценаріїв у часі. Це шість набоїв сценарного процесу: Поки не; Після; Ніколи; Завжди; Майже; Відкритий кінець. Кожен з цих паттерів має власну тему, що описує конкретний спосіб проживання людиною свого сценарію. Берн проілюстрував кожну тему давньогрецьким міфом.

Найбільш цікавим для аналізу поведінки людини в ситуаціях спотворення інформації представляється сценарій «Майже». Сізіф прогнівав грецьких богів. Він був навічно приречений вкочувати на гору величезний камінь. Коли Сізіф майже досягав вершини гори, камінь висковзував у нього з рук і знову котився до підніжжя. Подібно до Сізіфа, людина, що має сценарій «Майже», каже: «Цього разу я майже досяг свого».

Стосовно обману, можна сказати, що, наприклад, людина досягає значних успіхів, але потім йде своєрідна «обман - підсічка», людина втрачає те, чого вона досягла і «скочується в прірву». Часто йому в цьому активно «допомагають» обставини. Але оскільки ми знаємо, що немає нічого випадкового, то й обставини людина формує сама, вибираючи собі тих чи інших партнерів. Якщо знаєш, що людина з кимось іншим вчинила нечесно, непорядно, то наївно думати, що з тобою вона буде вести себе інакше. І, тим не менш, угода укладається...

Берн назвав цей тип сценарію «Знову і знову». Але в подальшому було виявлено, що всі патерни поведінки проживаються знову і знову, тому Стюартом і Джонсоном було запропоновано назву «Майже». Людина з таким патерном може досягати значних успіхів, але в якийсь момент знаходити нечесного партнера і в мить ока руйнувати те, що вже було побудовано і створено.

Також з точки зору аналізу людей, які досить часто бувають ошукані, цікавий сценарій «Завжди». Цьому сценарію відповідає давньогрецький міф про Арахна - майстриню вишивати. Вона нерозумно вступила в суперечку з богинею Мінервою, викликавши її на змагання з вишивки. Розгнівана богиня перетворила її на павука, приреченого вічно ткати свою павутину.

Люди з патерном «Завжди» можуть програвати цей сценарій знову і знову, змінюючи одні незадовільні відносини, роботу, місце проживання на подібні, одних непорядних партнерів на інших, знову і знову наступаючи на одні і ті ж «граблі». Вони знову і знову знаходять людей, які в кінцевому підсумку обдурять їх, «залишать з носом» і беруть їх собі в партнери.

Чи можна це змінити? І, якщо можна, то як? Будь-якій людині необхідно усвідомити, що будь-який сценарій можна змінити. Усвідомивши свій сценарій, ви зрозумієте в яких саме областях були прийняті програшні рішення і переробити їх на виграшні. Поділ рішень на виграшні, програшні і безпрограшні, несе в собі цікаву і дуже цінну інформацію про наше минуле і допомагають раз і назавжди позбутися тих сценаріїв життя, які нас чомусь не влаштовують.

Якщо ви не задоволені своєю сценарною поведінкою, то з неї можна вийти. Необхідно почати з виявлення своїх паттерів сценарної поведінки, їх усвідомлення і потім поступово руйнувати ці патерни.

Так якщо людина проживає сценарій «Майже», то з неї можна вийти, доводячи всі свої справи до кінця незалежно від ступеня їх важливості. Якщо ви робите якусь справу, не кидайте її на пів шляху. Якщо ж ви проживаєте сценарій «Завжди», то вам слід усвідомити, що не варто повторювати одні й ті ж помилки. Щоразу, коли ви вступаєте не за сценарієм, то послаблюєте його для майбутнього, полегшуючи собі тим самим вихід зі старої сценарної теми. Спробуйте виробити 3-5 типів поведінки, які йдуть врозріз з вашим сценарним процесом. І починайте їх негайно здійснювати, виконуючи по одному пункту кожен день.

Відразу ж виникає питання: а чи є надійний шлях для захисту себе від подібних речей? Так, це можливо. Звичайно ж, це шлях не одного дня, для цього потрібно витратити певну працю, але, право ж, витрачені зусилля варті того. Потрібно почати свідомо розвивати в собі такі якості, як спостережливість, вміння аналізувати поведінку людей в різних ситуаціях. У психології існує принцип: поведінка людини, і її реакції на зовнішні впливи, проявляються, як би ламаючись крізь призму внутрішніх умов. Його називають принципом психологічного детермінізму. Внутрішніми умовами є індивідуальні особливості вищої нервової діяльності, мотиви поведінки, почуття, установки, система навичок, умінь та багато іншого. Всі вони обов'язково проявляються в поведінці людини, її спілкуванні та відносинах, тому, якщо їх зрозуміти, можна вирішувати і зворотне завдання - на основі зовнішніх сторін поведінки, спілкування і відносин судити про ці «внутрішні умови», в тому числі пов'язані з особистісними особливостями і характером.