Як відлучити малюка від грудейНа жаль, все хороше рано чи пізно закінчується. Так і вам доведеться коли-небудь відлучати свого дорогоцінного крихту від грудей. Як зробити цей процес найменш болючим для обох?

Як відлучити малюка від грудейНа жаль, все хороше рано чи пізно закінчується. Так і вам доведеться коли-небудь відлучати свого дорогоцінного крихту від грудей. Як зробити цей процес найменш болючим для обох?

Визначимося з поняттям

Відлученням можна назвати повну відмову від годування грудьми, але, давайте домовимося, що станемо іменувати так не тільки повний, але і частковий перехід на інший вид харчування. Це буде правильно, адже малюку все одно доведеться перебудовуватися в кожному з випадків.

Як дізнатися, що настав "час ікс" "

Дорослішання дитини - процес індивідуальний, і віхи на цьому шляху досить умовні. Тим більше це відноситься до моменту відлучення малятка від грудей. Тут практично немає законів і правил. Кожен у визначенні цього етапу спирається на свої міркування. Одні відчувають, що "" вік підійшов "", інші мами орієнтуються на однолітків малюка, третім хочеться, нарешті, зайнятися відновленням фігури.


Сьогодні багато педіатрів рекомендують годувати малюка грудьми до тих пір, поки є молоко. Тож намагайтеся поменше звертати увагу на те, що роблять і говорять інші люди. Нехай для вас найголовнішим орієнтиром служить ваша власна дитина і її вибір. Деякі діти самі відмовляються від грудей, але таких дуже мало.

Згідно з рекомендаціями ВООЗ, і для матері, і для малюка фізіологічним є продовження годування грудьми до 1,5-2 років. У перші 6 місяців життя дитина по можливості повинна вигодовуватися виключно грудним молоком.

Однією з причин відлучення від грудей, на щастя рідкісною, може стати екстрена ситуація - раптова хвороба та/або госпіталізація матері. До захворювань, при яких годування грудьми протипоказано відносяться: гнійний мастит (запалення молочної залози), активна форма туберкульозу, сифіліс, інші важкі інфекції (скарлатина, дифтерія тощо), онкологічні захворювання, а також хвороби серцево-судинної системи, печінки і нирок у стадії декомпенсації, коли незворотно порушені їх структура і функція, цукровий діаберація При цих захворюваннях грудне вигодовування забороняють через ризик передати дитині з молоком матері небезпечні речовини.

При важких захворюваннях в організмі матері накопичуються токсини та/або хвороботворні мікроби. Крім того, як правило, подібні хвороби вимагають прийому сильнодіючих препаратів, які здатні проникнути в грудне молоко і потрапити в організм крихти. Якщо хвороба мами обіцяє бути недовгою, а дитині менше року, а тим більше півроку, є сенс за допомогою регулярного сценування руками або молоковідсмоктувачем зберегти молоко, щоб продовжити годування після одужання.

Як налаштуватися на процес

Перш за все, підготуйтеся психологічно самі. Якими б не були мотиви, що спонукали вас відмовитися від годування грудьми, прийміть необхідність цього як факт. Не потрібно шкодувати "бідну діточку" ", яку насильно" позбавляють мами "". Не варто і себе представляти в ролі "" матері-єхидни "". Будь-яке ваше коливання буде чуйно вловлюватися крихтою і не тільки ускладнить і загальмує процес відлучення, але і взагалі поставить під сумнів його здійсненність. Психологи і педагоги знають з досвіду, що будь-які значущим зміни в житті (відлучення від грудей, початок відвідування дитячого садка та ін.) набагато легше переносять діти, батьки яких впевнені в необхідності цього кроку. Так що, якщо ви самі ще не впевнені, чи варто кінчати з грудним вигодовуванням, краще і не пробувати. Ви тільки даремно розбередите собі душу і засмутите малюку.

Тому спочатку наберіться рішучості. Постарайтеся ставитися до малюка, якому належить непростий момент, не з жалістю, а з розумінням і з повагою. Так, "перехідний період" "може обіцяти сльози і примхи, але не ставтеся до них трагічно. Вони завжди супроводжують важливі зміни в житті дитини, і не є показником тільки страждань дитини. Покажіть усім своїм виглядом, що ви розумієте почуття крихти і поділяєте їх, але не йдіть у них на поводу. Малюки, як відомо, жахливі хитреці. Варто лише раз дати слабину - і дитя мігом скористається "" пролом "". Тож наберіться духу - і не міняйте коней на переправі.


Відразу чи поступово?

Хтось може зважитися припинити годування грудьми одномоментно, відразу запропонувавши малюку замінники молока. Справедливості заради треба сказати, що багато дітей досить спокійно переносять такий перехід і не висловлюють ніякого невдоволення. Інші воліють поступово скорочувати кількість годувань. З одного боку, цей варіант дасть можливість дитині перебудовуватися поетапно, але з іншого може виявитися і більш складним для малюка. Як би не хотілося, тут важко дати однозначну пораду. Мабуть, можна порекомендувати спробувати: якщо малюк прихильно поставиться до заміни спочатку одного годування, через день-два - іншого, то можна сказати, що вам підійшов поступовий варіант. Таким чином, ви зведете кількість годувань до нуля або доведете їх до прийнятної кількості. Якщо ж чадо буде болісно сприймати кожну заміну грудей на пляшечку або поїльник, доведеться вдатися до більш рішучого варіанту. Він може викликати бурхливі протести, але зате період адаптації швидше закінчиться.А що натомість?

Відлучення від грудей означає перехід на інший вид харчування. Якою ж їжею слід замінити материнське молоко? Все залежить від віку крихти, з одного боку, і стану його здоров 'я, з іншого. Якщо дитині ще не виповнилося шість місяців, заміною молока можуть служити тільки адаптовані молочні суміші для здорових малюків і спеціальні лікувальні - для дітей з різними проблемами. В останньому випадку їх, зрозуміло, може призначити лише лікар. Після півроку, якщо дитя здорово, можна перейти на частково адаптовані формули або, що ще краще, на адаптовані суміші для дітей від 6 до 12 місяців.

Після 8 місяців при відсутності протипоказань і негативних реакцій в раціон може бути введений кефір. Зазвичай дітлахи охоче його п 'ють, але все ж небажано кисломолочним продуктам віддавати більше половини раціону: дитячим ниркам досить складно виводити кислі продукти обміну.

На будь-якому етапі грудного періоду справедлива формула: половина харчування - прісне (скажімо, адаптована молочна суміш), інша половина - кисломолочне. Суміші можна чергувати як у процесі кожного годування (на початку годування, коли малюк голодний, пропонувати ту, яку він любить менше, до кінця годування - ту, що надає перевагу), так і протягом дня. Після 8-9 місяців у раціон крихти можна вводити цільне коров 'яче молоко, якщо, звичайно, у малятка немає на нього алергії. Дитина до 7-8 місяців, швидше за все, воліє перейти на пляшечку, діти старші можуть відразу навчитися пити з поїльника або навіть з чашки.

Маленькі хитрощі

  1. Якщо дитина негативно поставилася до вашої спроби запропонувати їй пляшечку, попросіть когось із близьких погодувати малюка замість вас. Цілком можливо, що в "" чужих "" руках він поставиться до цього з великим схваленням. Це повною мірою стосується і нічних годувань, якщо ви не плануєте зберігати їх. Тим більше, що асоціації зі сном зазвичай більш стійкі, і відступ від них може бути сприйнято більш серйозно. Нехай до малюка краще підходять тато або бабуся: не відчуваючи запаху вашого молока, карапуз швидше погодиться покуштувати суміш з пляшечки.
  2. Щоб познайомити крихту з незнайомим смаком суміші, можете спочатку пригостити його з ложечки.
  3. Для деяких малюків велике значення має місце годування. Цілком можливо, що в обстановці, яка не асоціюється у нього з грудним годуванням (наприклад, в іншій кімнаті), він більш доброзичливо поставиться до пляшечки.
  4. Якщо дитина наполегливо вимагає груди, відмовляючись від пляшечки, вам не допоможе ніщо, крім власної наполегливості. Схитріть. Дайте йому можливість відмовитися цього разу, але коли він знову досить зголодніє, то, швидше за все, сприйме "" мамин сурогат "" менш вороже.
  5. Дитині в цей момент як ніколи необхідно ваше добре ставлення і ласки: йому потрібно впевнитися, що його відлучають тільки від грудей, а не від мами в цілому. Наприклад, вночі, коли ваше чадо стане заходитися в крику, намагаючись переконати вас відступитися від власних заборон, ви можете похитати його на руках, походити з ним по кімнаті і заспівати колискову, навіть якщо зазвичай ви не вкачуєте його перед сном. Етап тому і вважається новим, що вимагає відмови від старих встановлених правил. Можете спробувати перемкнути увагу малюка на щось інше: зацікавте його ліхтариками, видними у вікні або фарами нічних машин. Головне - не дати йому зациклитися на власних негативних емоціях.
  6. Відлучення малюка, який отримує груди тільки ввечері і вночі, принципово не відрізняється від іншого відлучення (див. пп. 1 і 5), тобто краще, якщо з пляшечкою до чаду буде підходити вночі хто-небудь інший. Якщо малюк буде наполегливо відмовлятися, проявіть наполегливість, намагаючись при цьому чимось відвернути крихту (подивитися на ліхтарики тощо).

Якщо малюкові вже більше року, мабуть, немає сенсу переводити його на нічні годування сумішшю. Якщо ви остаточно вирішили відлучити його від грудей, то краще відразу привчити і спати всю ніч, не прокидаючись для "" перекусів "". У цьому віці нічні годування з точки зору фізіології вже не потрібні, а зберігаються, швидше, як звичка, пов 'язана зі стереотипами сну і засипання. Якщо при годуванні грудьми в них є хоч якийсь сенс (психологічний), то при відмові від грудного вигодовування доцільно зовсім відучити немовля від них, так він навчиться краще спати вночі і буде активніше їсти протягом дня.

Кілька слів про маму

Коли ви відлучаєте дитину від грудей, вашому власному організму також потрібен час, щоб перебудуватися і перестати виробляти молоко. Передбачити, як буде протікати цей період саме у вас, практично неможливо. Є деяка залежність: чим менше у мами було проблем під час початку грудного вигодовування, тобто, чим краще "" налагоджені "" її індивідуальні фізіологічні механізми, тим легше пройде цей процес назад.

Якщо ви зупинилися на поступовому відлученні, ваші молочні залози будуть так само поступово звикати до зниження "" навантаження "" і стануть уповільнювати процес вироблення молока. Груди в перший час будуть напружені. Постарайтеся знайти золоту середину: з одного боку, підвищення тиску в кінцевих відділах залоз найбільш ефективно гальмує подальше вироблення молока, з іншого боку доводити справу до серйозного нагрубування теж не варто. Сцежуйтесь потроху, щоб позбавити себе від сильного дискомфорту, але не до кінця. Якщо молоко буде видалено повністю, організм сприйме це як сигнал до подальшого його вироблення. Деякі мами при напруженні і хворобливості грудей воліють дати її малюку. Це, безумовно, допомагає, але майте на увазі, що в цьому випадку ви добровільно вибираєте "" відкат назад "" і процес доведеться починати заново.


Можна почати приймати сечогінні кошти. Краще, якщо вони будуть "" м 'якими "": нирковий чай або чай для схудання. Деякі, особливо завзяті жінки, починають навіть пити слабкі. Важко сказати, наскільки вони ефективні в цьому випадку, але якщо у вас дуже багато молока, в принципі можна спробувати. Нехай вони теж будуть "" м 'якими "": наприклад, той же чай для схуднення або всілякі рослинні засоби.

Якщо ви забираєте малюка "" разом "", ваш організм буде поставлений в більш жорсткі умови. У цьому випадку ви можете зіткнутися з деякими проблемами (зовсім не означає, що вони складні і нерозв 'язні), але весь процес згасання лактації займе набагато менше часу.

Як "обставити" "процес при екстреному відлученні?

У цій ситуації перед жінкою постає питання, що робити з молоком, куди його подіти? Ми вже писали, що при бажанні продовжувати годування грудьми після вашого одужання, молоко можна просто сцежувати. Але якщо ви не збираєтеся повертатися до грудного вигодовування, то лактацію (виділення молока) слід придушувати.

Ось деякі міркування і рекомендації, крім вже перерахованих:

  1. Намагайтеся дотримуватися питного режиму, приблизно як у перші дні після пологів, тобто вживайте рідини не більше 500-700 мл на день, включаючи перші страви і соковиті фрукти. Може здатися, що це важко, але не тривожтеся: це після пологів вам жахливо хотілося пити, зараз все буде по-іншому.
  2. Ставлення до перетягування грудей сьогодні досить суперечливе. Ті, хто скористався цією рекомендацією, як правило задоволені, але фахівці вважають цю процедуру шкідливою: іноді вона призводить до розвитку застою молока (лактостазу) і запалення молочних залоз (маститу).
  3. Лікар може призначити препарат, що переважає лактацію - бромокриптин (інша назва Парлодел). Він припиняє вироблення гормону передньої частки гіпофізу пролактину (цей гормон і викликає продукцію молока), і молочні залози, таким чином, втрачають "путівну нитку" ".

Цими ж рекомендаціями можна скористатися і при "плановому" "відлученні від грудей.


Наберіться терпіння - і удачі вам!

Коли не варто відучувати від грудей?

Не варто відлучати малятко від грудей у важкі для нього (хвороба, початок "" сидіння "" з нянею, привчання до горщика) і для вас періоди (вихід на роботу, переїзд, зміна складу сім 'ї). Якщо ви можете передбачити якусь подію, яка стане причиною відмови від годування грудьми, краще відлучити карапуза заздалегідь.

Гострі інфекції у матері (ГРВІ, харчове отруєння легкої та середньої тяжкості, прояви герпесу тощо) не належать до протипоказань для годування грудьми, якщо вона лікується тільки рослинними або зовнішні засобами. При призначенні препаратів всередину і при важкому перебігу будь-яких гострих захворювань потрібно обов 'язково проконсультуватися з лікарем щодо безпеки продовження годування.

При інфекціях, що передаються повітряно-крапельним шляхом (ГРВІ) під час годування грудьми повинні бути вжиті заходи профілактики: чотиришарова марлева маска.

 Д. Апаєва


лікар-педіатр, клініка дитячих хвороб ММА ім. І.М. Сєченова

Журнал "Мама і малюк" ", № 9 2004 р.