Як розвинути увагу у дитини

Як розвинути увагу у дитини

Всі мами і тата хочуть бачити своїх дітей уважними - це не тільки дуже зручно, але і страшно корисно для успішного життя дитини. Давайте подивимося, як можна легко і між справою серйозно розвинути дитячу уважність.

Навіщо бути уважним?Увага - це реакція дитини на будь-який важливий процес. Ось пролунав гучний звук - немовля здригнулося і прислухалося, затривожилося. Ось мама розмовляє з крихтою - він концентрується на ній і гулить у відповідь. Все це увага. Зростає дитина, змінюються і форми уваги, рано чи пізно малюк навчиться зосереджено ліпити паски, писати літери, зіставляти причини вступу в Тридцятирічну війну Англії та Франції. І якщо ми допомагаємо дітці розвивати різні форми уваги, то поступово вони складуться в стійку межу характеру - уважність. Він буде вже по-звичці спостережливим, буде помічати деталі, виділяти важливе, аналізувати і робити висновки буквально на автопілоті. А це вже - запорука успішності дорослої людини, і не тільки в кар 'єрі або в побуті, а й в емоційному, духовному житті, у відносинах.


Фахівці виділяють три види уваги:

- Мимовільна увага - не потребує зусиль і виникає сама по собі, коли дитина реагує на все яскраве, галасливе, незвичайне. Цей вид уваги ми щосили використовуємо, коли хочемо привернути малюка до якоїсь справи або переключити на нове заняття: "Ааах! Дивись-дивись, яка киска там гуляє, підемо за нею скоріше! "- і засмучений роковин забуває про сумне і йде на штурм кіски.

Довільна увага - зазвичай формується до 7 років і далі розвивається в міру дорослішання. Тут вже дитина концентрується не на тому, чого їй хочеться, а на тому, що вона повинна зробити. І це вимагає посидючості, сили волі і навіть самодисципліни. Поступово діти вчаться не реагувати на подразники ззовні. Цей вид уваги дуже важливо розвинути і просунути в молодшій школі, щоб на всьому протязі подальшого навчання (і життя!) дитина не мала проблем. Вся доросла діяльність, вся відповідальність і надійність, від дотримання правил дорожнього руху до шанобливого ставлення до супутника життя, спираються на цей вид уваги.

- Післяпрозвільна увага - дуже схожа на довільну, але відрізняється тим, що дитина виконує завдання із задоволенням і без напруги. Цей вид уваги тримається на інтересі - саме тому навчальні методики для дошколят і молодшокласників засновані на грі і дають хороші результати. Але на одному цьому виді уваги далеко не поїдеш, необхідно ставити і закріплювати "насильну" довільну увагу.

У уваги є й інші важливі "глибини і ширини": обсяг, стійкість, швидкість перемикання, вибірковість і так далі. Багато в чому всі ці здібності задані генетично, але значною мірою формуються середовищем. Звичайно, увага може бути розвинена нерівномірно, і не завжди це веде до неуспіху. Наприклад, великий радянський фізик Лев Ландау, який в розумі, без олівця і папірця проводив неймовірної складності обчислення, - той же Ландау через п 'ять хвилин після обіду не пам' ятав, що він тільки що із задоволенням їв, - ось не було це йому цікаво і важливо. Але як би нам не хотілося покластися на природу, розвивати увагу "штучними методами", швидше за все, доведеться.

Коли і як розвивати увагу?

Про те, що дитина неуважна, часто стає відомо, коли вона йде до школи. І само собою, школяреві можна розвинути увагу і здатність до концентрації, але простіше і ефективніше робити це в ніжному віці, коли звички тільки закладаються і мозок активно фіксує важливі зв 'язки.

Багато дітей отримують у кабінеті невролога діагноз СДВГ - синдром дефіциту уваги та гіперактивності. Добра новина полягає в тому, що "це лікується" таблетками та спеціальними заняттями. Але існує і невизначеність: багато фахівців вважають, що надійного способу позбутися цього синдрому немає і що діти "переростають" його або пристосовуються до нього в дорослому віці. І допомогти перерости і пристосуватися можуть батьки: потрібно тільки працювати з дитиною на зміцнення уваги з малюкового віку.


І в цій справі, звичайно, важливі доброзичливість, систематичність і регулярність занять. Тільки це дає стійкий результат. Однак не варто лякатися! Невідворотні і обов 'язкові заняття - це, звичайно, звучить трохи гнітюче, навіть якщо вони необхідні. Але є проста і цінна рекомендація: всю обов 'язковість доручити фахівцям, це буде чесно і правильно.

Давайте подивимося: нейрогімнастикою з малюком нехай займаються в психологічному центрі, лікувальною фізкультурою - в поліклініці, танцями або єдиноборствами - в будинку творчості, спеціальні ігри на розвиток уваги проводять в дитячому садку або школі розвитку. Нашим завданням буде - доставляти дитину на заняття і оплачувати їх. Поклавши руку на серце, багато мами представляють себе в ролі витівниці, яка регулярно організовує чаду гри в дусі "Знайди зайву тварину" або "Ведмідь йде в гості до лисиці"? Змушувати себе займатися з власною дитиною важливими справами, які вас пригнічують, шкідливо і для ефективності (все одно кинете), і для відносин з дитиною. Саме тому - підключаємо вузьких фахівців: вихователів, монтесорі-педагогів, логопедів, психологів, тренерів.  

По-перше, найважливіша у світі роль люблячих батьків. А по-друге, величезне поле цікавих і простих занять на розвиток уваги. Це такі справи і ігри, які навіть не схожі на спеціальні заняття, настільки вони вплетені в тканину живого життя і людського спілкування, розваг, спільного креативу або побуту. Але при цьому вони фундаментально розвивають увагу дитини. Далі - тільки про них!

Увага - до дитини!Взагалі, найперша "хитрість" розвитку дитячої концентрації - це щирий інтерес до життя дитини. Коли ви спостерігаєте за сином або донькою, намагаєтеся зрозуміти його або її внутрішній світ, намагаєтеся грати з ним злагоджено, - це дуже важливо. Ви слухаєте його розповіді про те, що з ним сталося, розглядаєте його малюнки, дивіться мультики і кіно про те, що він любить, розмовляєте про те, що для нього має значення. Увага малюка - блукаюча, імпульсивна. Коли дорослий помічає, що привертає або спантеличує дитину, і м 'яко допомагає малюкові утримувати увагу на цьому, розбиратися і поглиблювати тему, - ось тоді дитина вчиться керувати своєю увагою, зміцнювати її. Це зміцнює ще й впевненість у собі, почуття безпеки.

Психологи пишуть, що атмосфера в домі, емоційний клімат у родині теж впливають на розвиток дитячої уваги. У спокійній і доброзичливій атмосфері куди простіше виростити уважного і зосередженого чоловічка, ніж у знущаному і ненадійному середовищі. Емоційні стреси, як і фізичні перевантаження, порушують формування механізмів уваги.

Інформаційні перевантаження теж надають ведмежу послугу. Якщо дитину водять на десяток гуртків, а вдома вона довго сидить перед телевізором або комп 'ютером, то тільки дуже міцна нервова система вбереже від проблем з довільною увагою. Ще в кінці минулого століття стали з 'являтися роботи, де психологи писали про нові покоління дітей, для яких телебачення і комп' ютер багато в чому замінювали живе спілкування і дуже сильно збіднювали їх здатність до концентрації, творчості та групової роботи. Так що для зростання здорової уважності важливі людські контакти, мирна атмосфера, достатній простір для відпочинку. Це просто база, а далі - починаються різні корисні зокрема.

 

У побуті

Абсолютно всі домашні справи, які ви робите на очах у малюка або разом з ним, допомагають розвивати увагу. Наприклад:


* Прибирання іграшок на свої місця - треба сконцентруватися і згадати, де що лежить, а ще довести справу до кінця.

* Приготування їжі на кухні разом з мамою. Та навіть почистити яєчко або варену картоплю для малечі - дуже корисний досвід. Про це детальніше: Готуємо їжу разом з дітьми

* Пошук втрачених речей - просто позамежно цінне завдання, головне - шукати спокійно. Якщо ви помічаєте "загублену" книжку або іграшку на самому видному місці, не потрібно радісно "тикати" в неї дитину, допоможіть налагодити їй механізм пошуку: нехай він представить собі образ того, що шукає, і починає сканувати простір - підлогу, диван, стіл, полку - знайшли! Хлопчикам цю навичку потрібно ставити особливо ретельно. Через гендерні відмінності, хлопчики часто до дорослого віку (а то й до глибокої старості) з великими труднощами орієнтуються серед речей. Згадаймо класичне: "Де мої шкарпетки??" Якщо знайти річ відразу не вдається, підключаємо іншу прекрасну вправу: де ти бачив це востаннє? Що було потім? Куди ти зазвичай це ховав? Логіка допомагає творити чудеса. І, мами, наберіться терпіння, допоможіть дітям самим знайти пропажу, не підключайте наш звичайний жіночий пошук методом інтуїтивного тику, який спрацьовує з першого-другого заходу.

* Одягання і роздягання: теж дивно розвивають концентрацію і увагу. Як надягати шкарпетки і натягувати колготочки, щоб було зручно. Як самостійно знімати футболку. Як переодягатися, не відволікаючись, зайшовши з зимової вулиці до школи розвитку. Складати речі і класти їх на місце. Дуже багато для уваги і пам 'яті можна зробити, повторюючи правильні назви предметів одягу та взуття і пояснюючи, чим відрізняється кофта від светра, блузка від сорочки, а черевики від кед.

* Розбір стираної або глаженої білизни по стопках: постільне, тато, мама, Сашенька.


 * Всі жіночі рукоділля або чоловічі вміння: пришивання ґудзиків, в 'язання, вишивка, шиття, строгання ножичком, випилювання і випалювання. Якщо у дитини є родич, який може їй це передати, навчити її традиційним домашнім мистецтвам - то дитині просто казково пощастило.

 * Збирати квіти і плести віночки, збирати гвоздики і шурупи "для господарства" - все це теж важливо для розвитку концентрації. Для цього корисне і будь-яке колекціонування камінців і пір 'янок, машинок або лялечок, це точно варто заохочувати.

 * Увага до домашніх і дотримання кордонів: дідусь приліг відпочити, давай поводитися тихо; вже пізно, годинник показує дев 'ять вечора, не можна бігати і грати з м' ячиком; тітка не дозволяє брати речі з її столу.

 * Спостереження за людьми через вікно перед виходом на прогулянку: всі одягнені в кофточки з довгим рукавом і довгі штанці, а он дівчинка в легкій футболочці, дивись, як вона з 'їжилася на гойдалці, напевно, їй холодно, давай ми теж одягнемо джинси і светр.

 

Надворі

 * Спостереження за птахами, комахами, рослинами: важливо не просто привертати увагу спалахами ("Дивись, який красивий жук, яка велика квітка"), - тут цінний процес, розвиток подій, дослідження. Ось ідуть голуби, один сірий, інший білий, напевно, вони шукають їжу, а може, вони хочуть пити? - підійшли до калюжі попили, а якщо їм кинути трохи хліба або зернят? - відразу злітається ще десяток, напевно, вони стежать за цим місцем? А ось йде кішка, може бути, у неї є дітки, де ж вона їх ховає, як вона їх любить і вилизує язичком?


* Запам 'ятовувати імена друзів по іграх: не просто знайомитися з приятелями по двору, а й помічати з дитиною, де чия мама, де чий візок або велосипед, хто чий братик або сестра.

 * Хто помітить більше собак? Під час прогулянки можна помічати і порівнювати те, що любить дитина: червоні машини, кішок, самокати.

 * Описати шлях: малюк років 5-6 вже може з вашою допомогою розповісти, як дійти від дому до улюбленого майданчика. Спочатку ми спускаємося на ліфті на перший поверх, виходимо з під 'їзду, йдемо по доріжці направо до кінця будинку, повертаємо направо, йдемо вперед до магазину... Цей спосіб тренування уваги і пам 'яті через побудову "внутрішніх походів" по місту або великому будинку був просто культовим методом у давньоримських ораторів і вчених.

Домашнє спілкування та ігри- Запам 'ятати родичів: це, мабуть, ще більш потужний спосіб тренування уваги і пам 'яті, зміцнення сімейних уз і розуміння свого місця в цьому світі. Розповідайте і показуйте в гостях або на фото бабусь і дідусів, тіток і дядьків, хто кому і ким доводиться, бабуся Ася - татова мама, дідусь Женя - мамин тато, хто і ким працює, для діток постарше - у кого коли день народження. Історії можна поглиблювати все життя: колись підійде вік повідати про те, де жили різні частини сім 'ї, колись настане час для розповіді про історію репресованих предків.

- Будь-які настільні ігри: хрестики-нолики, шахи, шашки, доміно, триміно, "Зельєваріння", "Дженга", - все, що вам цікаво і весело робити з дітьми, працює на увагу.


- Спільне читання книг: особливо довгих, з продовженням, з другими і третіми частинами.

- Розповідання історій: батьків - про своє дитинство, дітей - про свої мрії та фантазії. Діти зазвичай трепетно люблять такі розмови і дуже їх чекають.

- Стеження за траєкторією речі: можна сказати, що це - гра-вправа, схожа на розповідання історій. "Ось я беру в руку цукерку і кладу її в свою праву кишеньку на сорочці, потім йду в кухню, дістаю цукерку з кишеньку і кладу її на тарілку на столі, а замість неї беру яблуко, мою його і розрізаю на чотири частини. Ти хочеш цукерку чи яблуко? "

- Спільне малювання: якщо ви любите малювати разом з дитиною - здорово. Якщо вважаєте за краще читати книгу або форум, поки малюк возиться з олівцями поруч, можемо запропонувати таку розвагу: малюєте на листку паперу будь-який гурток або квадратик, дитина повинна продовжити малюнок. Навколо гуртка виростає свинка або лебедине озеро, залежно від настрою і супутніх бажань. Після цього ви можете внести якісь нові доповнення в малюнок: намалювати на свинці вершника-курку або овечку на березі озера. Дитина теж може продовжити. Часто такі ігри викликають у діточок тривалий захват і, звичайно ж, служать справі концентрації.

- "Коректурна проба": це завдання може сподобатися дітям, які вже знають літери. Садите дитину поруч із собою, даєте їй книгу або журнал з великим текстом, і нехай вона обведе всі літери А на одній сторінці (або абзаці). Поки він базікає ногами і возить олівцем - займаєтеся своєю справою. Тільки потім обов 'язково перевірте правильність і похваліть. Ускладнюємо завдання: обводимо всі літери У і закреслюємо всі літери Т. Періодичні "коректорські" вправи в дошкільному віці допоможуть дітці в майбутньому уникнути помилок на листі.

- Розділення дій: якщо малюк хоче співати, пити і писати одночасно, допоможіть йому розібратися і вибудувати все по порядку. І в інших справах дотримуйтеся "регламенту": ми зараз снідаємо, а значить, не вскакуємо і не тікаємо пограти в м 'ячик; ми розмовляємо про садковий ранок, а значить, про нового конструктора Лего поговоримо відразу після цього, а не одночасно.

І багато ще справ, ділишок та ігор непомітним чином розвивають увагу і концентрацію у дітей. Запорука успіху - інтерес батьків до дитячих бажань і схильностей, спостережливість, розмови і спільні справи. Чим уважніше ми до дитини, тим уважніше вона до життя!