Підготовка до іспитів

Підготовка до іспитів

Ось чому всі іспити проходять в той час, коли найбільше хочеться гуляти?! Як подивишся навколо: яскраве сонце, пташки співають за вікном, а тут гора підручників! У підсумку, завтра іспит, а ти ще й до половини не дістався.


Зрозуміло, що перед іспитом хочеться робити що завгодно, тільки не займатися, але краще докласти зусиль і встановити для себе норму - наприклад, один квиток або годину занять. Виконавши норму, можна зробити собі перепочинок. Таким чином, і матеріал засвоюється, і відпочити вдасться.


Перед іспитами мозок отримує таку кількість інформації, що її буває важко перетравити і запам 'ятати. Тут вам на допомогу може прийти мнемотехніка - річ комплексна, що включає в себе, зокрема, запам 'ятовування асоціаціями.

Треба запам 'ятати формулу? Спробуйте подивитися на неї під іншим кутом і прочитати її, як слово. Порівняйте з кожною літерою у формулі якесь слово і складіть смішне речення, яке застрягне в голові. Один секрет: чим непристойніша асоціація, тим краще запам 'ятовується.

Якщо треба запам 'ятати якусь історичну дату - спробуйте згадати, що ця дата означає для вас особисто. Може, це день народження когось із рідних, або в цей день ви вперше щось зробили? А раптом ця дата нагадує чийсь телефон?

У різних людей розвинені різні види пам 'яті: зорова, слухова, моторна. Людям з розвиненою зоровою пам 'яттю корисніше читати матеріал. Тим, у кого розвинена моторна пам 'ять, краще написати вивчений матеріал або підготувати шпаргалки. Якщо бачите, що процес пішов - тобто ви розумієте матеріал, відчуваєте, що можете його пояснити, і ще не втомилися - продовжуйте!

Як би не підтискав час перед іспитом, ви повинні пам 'ятати, що відпочинок потрібен обов' язково! Увечері дозвольте собі розслабитися - прогуляйтеся, поговорите по телефону, почитайте детектив, сходіть в гості. Однак повернутися додому потрібно до півночі. Якщо ви не виспитеся за ніч - сонний стан на іспиті загрожує перездачею! А ось перед сном добре прогортати пройдений матеріал, щоб згадати зміст загалом.

І запам 'ятайте, що не потрібно робити при підготовці до іспитів:


- впадати в крайність: якщо ви відключите телефон і забарикадуєтеся у своїй кімнаті - ефективність від такої підготовки буде невисока

- готуватися до іспиту з другом або подругою, якщо тільки вони не розбираються в матеріалі краще за вас. Спільна підготовка найчастіше обертається довгою балаканиною і марною тратою часу

- розраховувати тільки на шпаргалку. Коли в кишені лежить такий "палаючий" папір, голова працює погано. Залишили її вдома - голова включається в роботу. Так що краще написати шпаргалку і забути її вдома.