Збереження життєвої енергії

Збереження життєвої енергії

Є 12 природних законів, правил, які показують джерела втрати енергії. Сформульовано гуру йоги Ар Сантема.


1. Тобі треба - ти і роби.

Який сенс робити що-небудь, що не приносить жодної користі для тебе самого? Результатом нашої діяльності має бути хоча б вдячність або почуття власної гідності. Енергія - це завжди нагорода нам за щось. Якщо інші звантажують на нас свої турботи, ми ніколи не отримаємо від виконання їхньої роботи належного задоволення і відповідно наснаги на нову роботу.

2. Не просять - не лізь.

Часто ми керуємось добрими намірами, намагаючись вплинути на вибір інших людей, на їхнє мислення і дії. Як і слід очікувати найчастіше у відповідь ми не отримуємо ніякої подяки, а якраз засудження. Не можливо навчитися на чужих помилках, кожен проходить шлях своїм власним шляхом.

3. Не обіцяй. Обіцяв - виконай.

Чи ми стаємо вільнішими і багатшими, якщо роздаємо обіцянки? А якщо не виконуємо обіцянки хіба це знижує репутацію тільки в чиїсь очах? Але і наших власних?

4. У проханні не відмовляй.

Коли нас просять, то це має на увазі подяку за виконання якоїсь послуги. Ця вдячність допомагає відчути власну цінність, що служить для нас внутрішнім джерелом енергії самоповаги.

5. Не передавай інформацію, поки не зробив її своєю.

Будьте обережні, коли розкриваєте іншим свої цілі та задуми. Їх часом безглузді зауваження або приземлений розум може обрізати вам крила і цілі втратять колишню значимість. Не варто радити іншим те, що ще не випробував на собі. Якщо ваше слово завжди буде засноване на вашому досвіді люди це будуть цінувати.

6. Не заходь.

Очевидно, що коли ми прив'язуємося до чого то одному, ми гальмуємо свій розвиток. Якщо ми топчемося по одному місцю, то не отримуємо нової енергії.

7. Не ставай за мету (Мета повинна служити маяком).

Мета - це нема в що врізаються, мета - це напрямок діяльності. Якщо ви будете бачити в цілях якийсь кінцевий пункт, то після їх досягнення можете випробувати спустошеність. Найкращі цілі - цілі нескінченні, наприклад мета саморозвитку.

8. Живи справжнім (щасливим), а не минулим чи майбутнім.

Енергію даровану сьогодні потрібно направити на день сьогоднішній. Найкраще, що ми можемо зробити з минулим і майбутнім, завжди можна зробити тільки зараз.

9. Не засуджуй, не критикуй.

Звичка критикувати - ознака власної заниженої самооцінки. Критикую інших ми викликаємо у них негативну зворотну реакцію.

10. Природа не має поганої погоди.

Якщо навчитися бачити в невдалих спробах ще один перевірений не відповідний варіант, але не останній можливий, а в складних обставинах - середовище для особистого розвитку, то ми не будемо просто розтрачувати енергію на оплакування, а будемо рухатися вперед.

11. Не заважай.

Говоріть тоді, коли вас готові слухати. Не нав'язуєте себе людям. У такому випадку ви завжди отримаєте для себе нульовий позитивний результат, а також понапрасну розтратите енергію.

12. Завжди і скрізь питай дозвіл.

Виявляйте повагу до чужої власності, інтелектуальної та фізичної. В іншому випадку готуйтеся до витрати енергії на виправдання.