Підключення до енергії Землі

Підключення до енергії Землі

Є спеціальні практики, які дозволяють заземляти себе. Давайте розберемося, що таке заземлення.


Заземлення - це духовний зв'язок із Землею. Бути заземленим означає: бути присутнім у своєму тілі, бути здатним відчувати своє тіло зсередини, відчувати потік життя в кожній його частині, від макушки до кінчиків пальців ніг.

Коли ви втрачаєте заземлення, ви ніби «випадаєте» з реальності, занурюєтеся в світ фантазій і повітряних замків, втрачаєте ясність мислення і фокусування, вам складно зосередитися на головному. Енергія ваших ідей і думок накопичується навколо голови, але не проходить вниз, для того, щоб заякоритися в землі і реалізуватися у фізичній реальності. У такі моменти ви схожі на перевернуту піраміду, нестійко балансуючу на своєму вістрі... з мільйонами планів і мінімумом результатів. Отже, як же відновити ваш зв'язок із Землею?

Фізичні вправи

Будь-які фізичні вправи (комплекс ранкової гімнастики, йога, пілатес, танці, плавання тощо) Побутові дії, типу прибирання по дому, активізують ваш фізичний початок і задіють ваше тіло. У цей момент ментальна енергія, що зібралася навколо вашої голови, спускається нижче і поширюється по всьому тілу. А саме фізичне тіло - головний провідник енергії, що йде з Землі до вас. Приймайте ванни з сіллю

Коли ви втрачаєте заземлення, ваше ефірне поле простягається далеко за межі фізичного тіла. Саме тому вам здається, що ви втрачаєте зв'язок з реальністю. Обтирання сольовим милом або купання у ванні з сіллю звужує межі вашого ефірного поля, повертаючи вас, в буквальному сенсі, в тіло. Цей спосіб вкрай рекомендований після будь-яких енергетичних і медитативних практик.

Праця на землі і з землею

Пересаджування квітів у домашніх умовах, робота на присадибній ділянці, вироби з глини миттєво дозволяють вам заземлитися. У літній період добре працює ходіння по землі/піску/воді босоніж. Спілкуйтеся з природою

Природа ніколи не втрачає зв'язок із землею, бо без землі не буде і природи. Прогулянка парком, лісом або березом моря заспокоює, уповільнює вас і заряджає енергією. Ви можете вибрати будь-який природний куточок поруч з вашим будинком або офісом і приходити в це сакральне для вас місце для гармонізації і балансування.

Ритми, що заземляють

Прослуховування етнічної барабанної музики, гра на барабані або танці під барабанний ритм - ще один чудовий спосіб з'єднатися з енергіями Землі. На Русі прекрасною заземляючою, очищаючою і зціляючою дією володіє дзвін дзвін.

Візуалізація заземлення

Якщо всі перелічені вище способи заземлення недоступні вам в силу певних обставин (наприклад, ви перебуваєте на роботі або в транспорті), постарайтеся зайняти вертикальне положення, переконайтеся, що ви твердо стоїте на обох ступнях, уявіть, що з ваших ступнів вниз в землю йде потужне коричневе коріння, проникаючи все глибше і глибше... Ви дерево. З товстими гілками, що тягнуться в небеса, і з потужним корінням, що йде в землю. Вам не страшні урагани і бурі, оскільки ваше коріння проникає глибоко в ґрунт.

Ви пропускаєте через себе потік космічної енергії, яка проходить по вашому тілу і стікає по корінню в землю.

- Вдих, земна енергія піднімається через стопи ніг і заповнює тіло до діафрагми.

- Пауза, земна енергія піднімається вгору і виходить через макушку.

- Видих, космічна енергія опускається через макушку в тіло і наповнює його до діафрагми.

- Пауза, космічна енергія йде в землю через стопи ніг.

Афірмація: Я підтримую баланс між духовним матеріальним, між земним і небесним, щоб насолоджуватися повноцінним земним життям