Гарний танець

Гарний танець

Перша стадія - 40 хвилин.
З заплющеними очима танцюйте, як одержимі. Нехай ваша підсвідомість вас повністю захлесне. Не контролюйте своїх рухів і не будьте свідком того, що відбувається. Будьте повністю в танці.


Друга стадія - 20 хвилин.
Тримаючи очі закритими, ляжте. Будьте мовчазні і нерухомі.

Третя стадія - 5 хвилин.
Танцюйте, святкуючи і насолоджуючись.

* * *

Медитація потрібна тільки тому, що ви не обрали бути щасливими. Якщо ви обрали бути щасливими - немає потреби ні в якій медитації. Медитація - ліки. Якщо ви хворі, тоді ліки потрібні. Буддам медитація не потрібна. Якщо ви почали вибирати щастя, якщо ви вирішили, що повинні бути щасливими, тоді ніяка медитація не потрібна. Тоді медитація починає відбуватися сама по собі.

Медитація є функцією щасливого буття. Медитація слідує за щасливою людиною, як тінь. Куди б він не йшов, що б він не робив, він - медитативний.

Забудьте про танцюриста, центр це, станьте танцем. Це і є медитація. Танцюйте настільки повно, щоб забути повністю, що танцюєте ви, і почати відчувати, що ви - танець. Повинен зникнути поділ, тоді танець стає медитацією. Якщо поділ залишиться, тоді він - вправа; добре, здорове, але його не можна назвати духовним. Це просто танець. Танець сам по собі хороший - поки він триває, він хороший. Після нього ви відчуєте себе свіжим, молодим. Але він - ще не медитація. Танцюрист повинен зникнути, і лише танець і залишається.

Так що ж робити? Повністю бути в танці, так як поділ може існувати, якщо ви не повністю в нім. Якщо ви стоїте осторонь і дивіться на свій власний танець, поділ буде залишатися: ви - танцюрист, і ви танцюєте. Тоді танець - просто акт, те що ви робите, це не ваше буття, тому будьте залучені повністю, злийтеся з ним. Не стійте осторонь, не будьте спостерігачем.

Беріть участь!
Нехай танець тече своєю чергою, не ґвалтуйте його. Навпаки, йдіть за ним, дозвольте йому статися. Це - неподання, це те що відбувається. Залишайтеся у святковому настрої. Ви не танцюєте щось дуже серйозне, ви просто граєте, граєте зі своєю життєвою енергією, граєте зі своєю біоенергією, дозволяєте їй рухатися своїми шляхами. Зовсім як дме вітер і тече річка, ви течете, несетеся з вітром. Відчувайте це.

І будьте грайливі. Завжди пам'ятайте про це слово: «грайливий», для мене це основне. У цій країні ми називаємо створене Божественною грою. Бог не створив цей світ: світ - це його гра.

* * *

У чому користь медитації? Що ви з неї можете отримати? У чому вигода танцю? Ніякої вигоди. Ви не зможете з'їсти, випити, не зможете зробити притулок з танцю. Він здається невигідним. Все, що прекрасно і істинно, є невигідним.